En qué consiste:
Talleres de autoconocimiento y experiencial en los que trabajaremos:
- Las bases de una buena relación con el cuerpo
- Cómo hacer las paces con tu cuerpo a través del autocuidado basado en la alimentación intuitiva y compasiva contigo misma
- La importancia de construir una buena relación con la comida para transformar la relación con tu cuerpo y el paso a paso de cómo sembrar la semilla hacia la alimentación que cuida de ti.
- Meditación en vivo para sanar nuestra relación con la comida.
- El funcionamiento de la industria de la moda y por qué esta ha favorecido que tengas una relación tóxica con tu cuerpo.
- Cómo hacer las paces con tu cuerpo a través del uso estratégico de la ropa, que no tiene nada que ver con tallas ni formas corporales.
- Técnicas específicas, de colores, estampados y estructura de las prendas para que tu proceso de sanción con tu cuerpo y ropa sea sencillo y práctico.
- ¡Y mucho más!
Qué te llevarás:
Más de 3h de video en los que trabajarás tu relación con el cuerpo desde la alimentación consciente y compasiva y el uso estratégico de la ropa.
Dos cuadernos de trabajo para profundizar en tu relación con el cuerpo, con la comida y con la ropa tanto antes como después de ver el taller.
Acceso a la grabación durante 6 meses.
Te enviaremos un email en las 24h posteriores a la compra con las grabaciones y los cuadernos de trabajo.