Taller – Haz las paces con tu cuerpo

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El Taller – Haz las paces con tu cuerpo- es una experiencia de autoconocimiento y trabajo donde podrás  explorar tu relación con el cuerpo y trabajar en los primeros pasos para poder disfrutar de una mejor experiencia con él a través de una sana relación con la comida y con la ropa. Un espacio íntimo y cuidado donde reconocer quiénes somos cuando la relación con nuestro cuerpo nos dificulta disfrutar de forma plena de nuestra alimentación, nuestra forma de vestir y, en definitiva, nuestro día a día.

Categoría:

En qué consiste:

Talleres de autoconocimiento y experiencial en los que trabajaremos:

  • Las bases de una buena relación con el cuerpo
  • Cómo hacer las paces con tu cuerpo a través del autocuidado basado en la alimentación intuitiva y compasiva contigo misma
  • La importancia de construir una buena relación con la comida para transformar la relación con tu cuerpo y el paso a paso de cómo sembrar la semilla hacia la alimentación que cuida de ti.
  • Meditación en vivo para sanar nuestra relación con la comida.
  • El funcionamiento de la industria de la moda y por qué esta ha favorecido que tengas una relación tóxica con tu cuerpo.
  • Cómo hacer las paces con tu cuerpo a través del uso estratégico de la ropa, que no tiene nada que ver con tallas ni formas corporales.
  • Técnicas específicas, de colores, estampados y estructura de las prendas para que tu proceso de sanción con tu cuerpo y ropa sea sencillo y práctico.
  • ¡Y mucho más!

Qué te llevarás:

Más de 3h de video en los que trabajarás tu relación con el cuerpo desde la alimentación consciente y compasiva y el uso estratégico de la ropa.

Dos cuadernos de trabajo para profundizar en tu relación con el cuerpo, con la comida y con la ropa tanto antes como después de ver el taller.

Acceso a la grabación durante 6 meses.

Te enviaremos un email en las 24h posteriores a la compra con las grabaciones y los cuadernos de trabajo.